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Yogatherapie

Die Zahl der Menschen, die unter stressbedingten Symptomen wie Kopf- oder Rückenschmerzen, chronischen Beschwerden wie Asthma oder Hautkrankheiten oder psychischen Problemen bis hin zum Burn-Out-Syndrom leiden, steigt in unserer Gesellschaft von Jahr zu Jahr. Die Yogatherapie im Haus Yoga Vidya verbindet jahrtausendealtes Yoga-Wissen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Therapieansätzen aus Schulmedizin und Psychologie. Sie gibt den Menschen wieder die Möglichkeit gut für sich selbst zu sorgen. Statt einmal wöchentlich einen Arzt aufzusuchen, um sich eine schmerzlindernde Spritze verabreichen zu lassen, erhält der Patient in der Yogatherapie ein ganzheitliches Übungs-Programm für den Alltag.

In der yogatherapeutischen Einzelberatung wird ein auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm entwickelt. So entsteht ein Programm, das der Übende auch zu Hause (z.B. in täglich 10 bis 15 Minuten Praxis) selbständig fortführen kann. Eine Einzelberatung dauert 60 bis 90 Minuten und besteht aus einem Gesprächsteil und einem Übungsteil.

Seminare, Ausbildungen und Therapie

Yoga Vidya ist der größte Ausbilder von Yogalehrern in Deutschland. In den vergangenen Jahren haben über 19.000 Teilnehmer eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Die 2-jährige Ausbildung des Vereins wird von den Krankenkassen als Basis anerkannt. Ausgebildete Lehrer können Yoga Vidya Kooperationszentren gründen.

Die Zahl der Zentren steigt jährlich. Inzwischen gibt es neben den 100 Zentren in ganz Deutschland auch jeweils ein Zentrum in Österreich und eines in den Niederlanden. Yoga Vidya bietet ein breites Spektrum von Seminaren und Ausbildungen an, die in der ganzheitlichen Tradition von Swami Sivananda stehen. Es stehen mehr als 2800 Seminare in den verschiedenen Häusern zur Wahl. Die Seminare sind zudem familienfreundlich gestaltet: Parallel zu Seminarangeboten für Erwachsene werden eigene Seminare für Kinder und/oder Kinderbetreuung angeboten.

Das Yoga Vidya Programm hat folgende Schwerpunkte:

Yoga und Meditation Einführungswochenende
Das Seminar bietet eine systematische Einführung ins Yoga. Erste Kenntnisse in Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung werden den Teilnehmern vermittelt. Daneben finden Vorträge zur Philosophie des Yoga und eine Einführung in die Meditation statt.

Familienangebote
Kinderyoga-Seminare gibt es an Wochenenden und in Ferienzeiten für Kinder von 3 bis 6 Jahren, 7 bis 12 Jahren sowie für Jugendliche. Das Programm umfasst altersgerechte Angebote wie Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation und Naturerlebnisse. Daneben werden Familienwochen rund um die Themen Yoga und Meditation angeboten.

In Bad Meinberg gibt es bei Seminaren auf Anfrage Betreuung für Kinder.

Ayurveda (Bad Meinberg)
In Bad Meinberg wird das gesamte Spektrum des Ayurveda vonerfahrene Therapeuten angeboten. Während der Ausbildungen zum Ayurveda-Gesundheitsberater lernen die Teilnehmer Methoden der Krankheitsvorbeugung und Gesunderhaltung kennen.

Yogatherapie (Bad Meinberg)
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Die Klienten lernen ihre Selbstheilungskräfte eigenständig zu aktivieren. Yogatherapie wird als Einzelberatung, in Seminaren und als Kur-Paket angeboten.

Yogalehrer-Ausbildungen (in den Seminarhäusern und den deutschlandweiten Centern) Seit mehr als 15 Jahren bildet Yoga Vidya nach einem bewährten System Yogalehrer aus. Mit bisher über 19.000 ausgebildeten Yogalehrern ist Yoga Vidya europaweit führend. Die Ausbildung wird als 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung, 2-Jahres- oder 3Jahres-Ausbildung angeboten. Yogalehrer-Ausbildungen gibt es auch in den Stadtzentren und vielen Kooperationszentren.

Übungsleiter-Ausbildungen und berufliche Weiterbildungen Ob Ayurveda-GesundheitsberaterIn, AtemkursleiterIn, EntspannungskursleiterIn oder MeditationskursleiterIn - das Weiterbildungsangebot auf diesem Gebiet ist vielfältig und wird ständig erweitert

Yoga Vidya Kinderyoga Kongress

"Mit Kindern gemeinsam Werte entdecken"

Tipps aus Praxis und Wissenschaft
Yoga in Schulen und Kindergärten
Meet and Greet der Referentinnen
Mit vielen Workshops und Musterstunde


Was im Leben wirklich zählt!
Gelebte menschliche Werte wie Dankbarkeit, Wahrheit, Gewaltlosigkeit,Liebe und Wertschätzung in der Familie und der Gesellschaft unterstützen Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung. Wie können wir im Kinderyoga oder Eltern-Kind-Yoga unser Verhalten den Mitmenschen, der Umwelt und uns selbst gegenüber (Yamas und Niyamas) auf achtsame Weise gemeinsam entdecken.

Wie wundervoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann! Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration, der Selbstwahrnehmung und Entspannung, der Haltungs- und Willensstärkung, des Durchhaltevermögens und Ausdrucks der eigenen Gefühle.

Mit Spiel, Spaß und Vertrauen zu mehr Kraft und Energie, die ihnen letztendlich auch bei der Bewältigung ihres (Schul-) Alltags helfen.

Ein buntes Programm erwartet dich.
Weitere Info und Termine
Anmeldung bei Yoga Vidya

Über Yoga Vidya e.V. - Die Kraft einer Vision

Seit seiner Gründung ist der Yoga Vidya e. V. deutschlandweit zum größten Anbieter von Yoga Seminaren gewachsen. Mittlerweile unterhält der Verein 4 Seminarhäuser und ca. 100 Stadtzentren. Ganzjährig arbeiten hier Hunderte von ehrenamtlichen Helfern, so ist Yoga Vidya die größte selbstverwaltete, spirituelle Gemeinschaft Deutschlands. Ehrenamtliche wie Gäste leben nach yogischen Grundsätzen zusammen. Zu diesen gehören neben dem regelmäßigen Praktizieren von Yoga und Meditation - auch eine biologisch-vegetarische Vollwertkost unter Verzicht auf Fleisch, Fisch, Alkohol und Tabak.

Die Arbeit des Yoga Vidya e.V. steht in der Tradition des indischen Arztes und Yoga-Meisters Swami Sivananda (1887-1963), bezieht aber gleichzeitig auch moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit ein. Swami Sivananda war einer der größten Yogameister des 20. Jahrhunderts. Sein Wahlspruch lautet: "Diene, liebe, gib, reinige, meditiere und verwirkliche". Dieses Credo bildet die Essenz des integralen Yoga; alle großen Yogawege werden dabei nebeneinander praktiziert. So versteht sich Yoga Vidya als Ort für die ganzheitliche spirituelle Entwicklung des Menschen. Damit möchte der Verein ein Lichtpunkt im Lichtnetz der Erde werden.

In Deutschland praktizieren mittlerweile mehr als drei Millionen Menschen Yoga. Jedes Jahr werden mehr Yogalehrer*innen ausgebildet und sorgen so für die weitere Verbreitung des Yoga-Wissens.

Probieren Sie es doch auch einfach mal aus.